zelfcompassie

figure, man, to stand-1703629.jpg

Vervelend hongergevoel?

Vind jij het hebben van een hongergevoel vervelend? Sommige mensen hebben een hekel aan het ‘hongergevoel’ en willen dat voor blijven. Ze gaan dan alvast eten omdat ze bang zijn dat ze straks misschien honger krijgen. Herken je dat? Bedenk dan eens voor jezelf welke associatie jij hierbij hebt. Wat zit hierachter? Het kan helpen …

Vervelend hongergevoel? Lees verder »

Vraagje? Stuur een WhatsApp