Een beetje voorbereiding in de avond, maar ‘s ochtends een mega snel ontbijtje! Vooral op wat warmere dagen is dit een lekker fris ontbijt! En een goede vervanging voor de havermoutpap!
Ingrediënten 1 persoon:
> 35 gram havermout
> 1 el (vers) gebroken lijnzaad of chiazaad
> 200 ml kokosmelk
> 1 tl kaneel
> 1/2 geraspte appel
> optioneel, een paar rozijntjes of abrikoosje in stukjes
> topping naar keuze, bijvoorbeeld rood fruit, plakjes banaan, kokosyoghurt, kokosvlokken, hennepzaad etc.
Bereiding
Doe ‘s avonds alle ingrediënten in een kommetje of een glazen potje. Roer goed door elkaar en laat een nachtje staan. Roer ‘s ochtends nog een keer door en voorzie van een topping naar keuze. Eetsmakelijk!
Cookie | Duur | Omschrijving |
---|---|---|
cookielawinfo-checbox-analytics | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics". |
cookielawinfo-checbox-functional | 11 months | The cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional". |
cookielawinfo-checbox-others | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other. |
cookielawinfo-checkbox-necessary | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary". |
cookielawinfo-checkbox-performance | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance". |
viewed_cookie_policy | 11 months | The cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data. |